1、亲爱的自己，不要抓住过去不放，断了线的风筝让它飞，放过它，更是放过自己。

2、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。

3、当失去的时候，才知道，原来拥有过啊!当不喜欢了的时候，才发现原来那么那么的喜欢过。不如放过自己了，对他说，原来，我已经不再那么喜欢了。

4、放过自己，放下了你。放过自己，放低了呼吸。放过自己，放空记忆。放过自己，放干了泪滴。